Online Aanbod
Reeks 'Open je hart':
​
Een reeks van 10 lessen waar we werken rond het hart. Ideaal wanneer je voelt dat je wel wat zachte heling voor jezelf kan gebruiken, of wanneer je via een lichaamsgerichte weg wil leren om je hart te openen of open te houden, ook wanneer dat in verbinding met anderen soms heel spannend aanvoelt... .
Deze reeks bestaat uit 10 volledige lessen, én je hebt ook toegang tot alle lesonderdelen afzonderlijk, handig voor als je soms weinig tijd hebt om te oefenen, of je je in een bepaalde oefening wil verdiepen.
Investering: 99 euro
​
​Meer info of inschrijven? klik hier
​
Reeks 'Relax en vernieuw':
​
Een reeks van 10 lessen waar de focus ligt op het vrijmaken van blokkades in het lichaam door stress of onverwerkte emoties. Ideaal wanneer je voelt dat de stress rondom je jou soms in een greep heeft, of als je merkt dat er veel innerlijke spanningen of emoties zijn die je belemmeren om je rustig, vrij, levendig en energiek te voelen.
Deze reeks bestaat uit 10 volledige lessen, opgenomen tijdens live en online lessen + een 11e bonusles rond de winterzonnewende.
Investering: 49 euro
​
​
​
Praktisch:
​
Meer info of inschrijven? klik hier
​
Praktisch: Draag losse kledij tijdens het oefenen, en eet vooraf enkel iets lichts; vergeet niet je gsm af te zetten zodat je ongestoord kan oefenen ;).
Benodigdheden: yogamat, kussen(tje) om op te zitten, dekentje, water, of thee.
​