Vrouw zijn in Zachte Kracht

Deze workshops helpen je om:

• je eigenwaarde en zelfvertrouwen een boost te geven

• een positiever zelfbeeld te ontwikkelen

• meer van jezelf te houden

• mildheid en zelfcompassie in je leven te brengen

• terug verbinding te krijgen met de kern van je vrouw zijn

• dieper in contact te komen met je lichaam en je sensualiteit

• met emoties om te gaan

• meer energie, flow en extase te ervaren

• te mogen vertrouwen op, en vragen om steun van je sisters

• je vrouwelijke zachtheid én kracht terug te voelen en te voeden

In een groep van vrouwen van allerlei leeftijden (van 18 tot 108 jaar) komen we samen om te delen, helen, groeien, bloeien, danken en vieren van alle aspecten van het vrouw zijn.  Van oudsher en in alle culturen komen vrouwen bijeen in een steunende kring van ‘zussen’.  Het belang van ‘sisterhood’ of ‘zusterschap’ krijgt ook in onze cultuur stilaan terug meer erkenning.  Vrouwen stellen vast hoe geïsoleerd ze soms leven in een ‘kerngezincultuur’, en ervaren steeds meer de nood zich met elkaar te verbinden.  Je gedragen weten door een steunende kring van sisters maakt een wezenlijk verschil in hoe je als vrouw in zachtheid, krachtig in het leven kan staan.

​

Tijdens de Zachte Kracht avonden wordt gewerkt met lichaam en geest, met hart en ziel.  Via adem- en lichaamsgericht werk, beweging, visualisatie, yoga, meditatie en rituelen maak je stap per stap steeds dieper verbinding met de kern van je vrouw zijn in al haar aspecten, en met de kring van vrouwen rondom je.  Veiligheid en vertrouwen staan in dit (groeps)proces centraal.

​